Apa Yang Anda Tau TentangCoklat?

Muqadimah

Seperti biasa tidak boleh tidur malam...

Time orang tengah sebok ngan mimpi..aku plak sebok depan komputer...

COKLAT

Satu bar coklat mempunyai kira-kira 400 kalori..

Jika kita makan setengah ber coklat sehari..

Anda mesti mengimbangkan 200 kalori dengan

mengurangkan pengambilan makan lain.

Kurangkan makanan manis atau makanan ringan dan ganti dengan coklat untuk mengekalkan kalori yang sama.

Sememangnya enak minum susu setelah memakan satu bar coklat.

Tetapi kajian menunjukkan segelas susu selepas coklat

boleh menghalang antioksidan dalam coklat yang diserap oleh badan..

Kebaikan coklat..

>Keenakan rasanya<

>Memberi rasa seronok<

>Anti kemurungan<

Sumber..paper Mingguan..^_^

---

Dah Baca? Like dan Comment la =)

---